Trabajar en España

Jornada, horas de presencia y horas extra en el trabajo doméstico

Cuántas horas se pueden trabajar, qué son exactamente las horas de presencia, cómo se pagan y qué descansos no se pueden tocar.

9 de septiembre, 2026 · Trabajar en España
Jornada, horas de presencia y horas extra en el trabajo doméstico
En resumen

  • Jornada máxima: 40 horas semanales de trabajo efectivo.
  • Horas de presencia: estar disponible sin trabajar. Máximo 20 semanales de media, pactadas y pagadas.
  • Entre jornadas, 12 horas de descanso (10 para internas, compensando el resto).
  • Descanso semanal: 36 horas seguidas.
  • Las horas extra se pagan o se compensan; no se regalan.

En el trabajo en casas la frontera entre «estar» y «trabajar» se difumina, y ahí es donde se pierden horas sin cobrar. La ley las tiene separadas.

Trabajo efectivo

Máximo 40 horas semanales. Es el tiempo en que se limpia, se plancha, se cocina o se cuida. Todo lo que pase de ahí son horas extra y se pagan o se compensan con descanso.

Horas de presencia

Son las horas en que la persona está en la casa a disposición de la familia, sin trabajar: por si el niño se despierta, por si el abuelo necesita algo. Reglas:

  • Tienen que estar pactadas por escrito.
  • No pueden superar 20 horas semanales de media en un periodo de un mes.
  • Se pagan con un salario no inferior al de las horas ordinarias, o se compensan con descanso equivalente.
  • No cuentan dentro de las 40 horas de trabajo efectivo.

Si alguien te dice «por la noche no trabajas, solo estás», esas son horas de presencia: pactadas y pagadas, o no existen.

Descansos

Descanso Mínimo
Entre jornadas 12 h (10 h internas, compensando)
Semanal 36 h seguidas
Comidas (internas) 2 h, que no son trabajo
Vacaciones 30 días naturales al año

Cómo llevar la cuenta

Apunta tus horas. Un cuaderno o el móvil basta: fecha, hora de entrada, hora de salida. Si algún día hay que discutir lo que se ha trabajado, gana quien tiene el registro. Y a ti te sirve para saber si esa casa te está saliendo a cuenta.

¿Las horas extra se pagan más caras

Se retribuyen al menos como las ordinarias, o se compensan con descanso. Lo que no se puede es no pagarlas.

¿Puedo negarme a hacer horas de presencia

Si no están pactadas, sí. Y si están pactadas, no pueden pasar del máximo legal.

¿Cuánto puedo trabajar seguido

Respetando el descanso entre jornadas y el semanal. Si no se respeta, se compensa.

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